Танцевальная Фитнес-Студия ENERGY          (499) 390-36-28

Мы ВКонтакте

Облако тегов

Загрузка флеш...
Главная Акробатика
Акробатика

Акробатика в Отрадное, Медведково, на Бабушкинской, Свиблово, в СВАО

 

У многих людей при слове акробатика в голове всплывают совершенно определенные образы: девушки, гнущиеся, как листочки бумаги, стоящие на головах и делающие совершенно непонятные вещи. Конечно, это вызывает восхищение и много вопросов типа: «Как они это делают?!». Но не у многих простых, как мы с Вами, людей, возникает желание этим заняться и повторить такие подвиги. Почему? Да просто потому, что страшно. А вдруг это вредно для здоровья? Ну не может такого быть, чтобы люди без вреда для здоровья, гнулись, как удавы, которые, как известно, состоят из одних мышц. А, вот, оказывается, что все это не только не вредно, но и до безумия полезно! Но обо всем по порядку.

 

Акробатика в нашей студии - теперь не только спорт, но еще и хобби. Исполнить акробатический трюк - например, сальто назад - удивив тем самым своих знакомых, - каждый из нас хоть раз да и мечтал об этом в детстве. За повседневными хлопотами детские мечты забылись, но пришло время о них вспомнить! Научиться самым сложным акробатическим трюкам вы можете, записавшись на курсы акробатики, пусть вы уже давно не в юношеском возрасте.

обучение акробатике на бабушкинской обучение акробатическим элементам в свао

Что такое акробатика и что она дает?

Вот что говорит нам википедия: Акроба́тика (греч. ακροβατω — «хожу по краю») — раздел гимнастики с упражнениями на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку:

1. вид физических упражнений типа гимнастических.

2. жанры циркового искусства: акробатика силовая, прыжковая, воздушная и др.

3. вид спорта.

Но нас же не устроят такие отстраненные, холодные, общие слова! Акробатика – это искусство, это жизнь. Акробатика состоит из растяжки, силовых трюков. Каждая из этих частей дает нам кучу преимуществ. Растяжка позволяет нам быть гибкими, стройными, красивыми, дольше сохранять молодость души и тела. Мышцы лучше наполняются кислородом, поэтому после тяжелых физических нагрузок они меньше болят. А сколько восхищенных взглядов вы поймаете на себе, сев на шпагат… 

Силовые же трюки укрепляют мышцы, делают Вас сильнее. Но при этом Вы не становитесь похожими на качка боди-билдера. Ваша женственность, напротив, подчеркивается и развивается. Другой становится походка. Глядя на большинство наших женщин, понимаешь, что она задавлена работой, семейными обязанностями, стрессами и хроническим недосыпом. После занятий акробатикой Вы начнете летать, даже если после тренировки болят мышцы. Плечи расправляются сами собой. Сталкиваетесь с проблемой на работе и думаете: «Боже мой, я ж могу на шпагат сесть и тройное сальто сделать! Что мне стоит с этим справиться?».

Для кого этот урок?

А нужно это всем! Неважно, сколько Вам лет, 14 или 56. У вас нулевая растяжка, мышцы никогда не напрягались? Приходите! Совершенно неважно, какая у вас физическая подготовка. Уже за пару-тройку занятий Вы почувствуете, что, оказывается, у Вас есть мышцы, которые должны быть сильными, чтобы чувствовать себя легко и непринужденно где угодно: в метро в час пик, на отдыхе на море или же дома, укладывая детишек спать.

обучение акробатике в медведково_отрадное_бабушкинская 

В итоге, девочки, что могу сказать. После первой тренировки по акробатике из нашей студии выпорхнула стайка девочек. Правда, выпорхнула! Не выползла, не вышла, а именно выпорхнула. Занятия дают не только развитие мышцам, сухожилиям, связкам и прочим частям тела. Это самооценка, это счастье, это эндорфины. Это невозможная гордость за себя, не имеющая ничего общего с гордыней. А в нашей студии это еще и потрясающий коллектив!

Чему я научусь?

В ходе занятий Вы научитесь делать различные группировки, стойки, перевороты, прыжки и прочие эффектные элементы, которые Вас выгодно отличат на танцполе или в любом другом месте. Особенно рекомендуется тем, кому не хватает уверенности в своих движениях и тем, кто хочет «блеснуть» эффектным трюком в своих постановках.

обучение акробатике на бабушкинской стойка на руках обучение свиблово лось акробатические прыжки - обучение в москве 

Когда проходят занятия?

(занятия уже идут, присоединится можно в любой момент)

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

акробатика в медведково_отрадное акробатика в районе медведково, бабушкинская

В чём заниматься?

Форма одежды – удобная спортивная, желательно облегающая. На ногах –чешки или кроссовки. Для безопасности имеются дополнительные маты. Могут понадобиться наколенники, гетры.

Когда ждать результатов?

Еще раз повторюсь, все всегда начинают с малого, если вообще не с нуля. Не нужно бояться того, что Вы придете на занятие, а там все всё умеют уже, на ушах ходят и на носу отжимания делают (шутка, конечно).
Все начинали с этого же. Попросите девчонок рассказать, какие они были год назад, и услышите, как они со смехом называют себя бревнами и деревьями. И почти невозможно в это поверить, но уже сегодня они спокойно делают стойки на лопатках, на груди, мосты, шпагаты и колёса  :)

Наши преподаватель по акробатике Ангелина Коричева и Екатерина Ившина

Анна Сёмина преподаватель по акробатика Москва СВАО акробатика_свао_отрадное_бабушкинская

Танцевальная фитнес-студия "Energy" очень удобно расположена! К нам на занятия по акробатике можно проехать практически из любого уголка СВАО и Мытищи! От таких станций метро как Медведково, Бабушкинская, Отрадное, Бибирево, Алтуфьево, ВДНХ можно доехать на автобусе без пересадок до Танцевальной фитнес-студии "Energy" и сразу бежать в зал на танцы по акробатике! 

Наши адреса: 
м. Медведково, Бабушкинская, м. Отрадное, м. Свиблово, проезд Дежнева 29/1 
м. Свиблово, м. Бабушкинская, Лось, Лосиноостровская, улица Шушенская, дом 8, стр.2

8-499-390-36-28, 8-926-257-54-17