Танцевальная Фитнес-Студия ENERGY          (499) 390-36-28

Мы ВКонтакте

Облако тегов

Загрузка флеш...
Главная РАСПИСАНИЕ занятий
РАСПИСАНИЕ занятий

 

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ПРИ ПЕРВОМ ПОСЕЩЕНИИ СТУДИИ БЕСПЛАТНО!  

ЗВОНИТЕ в удобную вам студию.

м. Отрадное, проезд Дежнева. Тел.: (499) 390-36-28, (926) 257-54-17

м. Бабушкинская, улица Шушенская. Тел.: (499) 394-65-90, (926) 257-54-99

На любые вопросы и в любое время мы всегда доступны через онлайн-запись 

Расписание занятий (студия проезд Дежнева)

Тел.: (499) 390-36-28, (926) 257-54-17

 

Понедельник
Вторник
Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00    ZUMBA-Gold
55 минут
Ирина Б.
 Индивидуальное 
занятие
Фитнес 

CROSS FORMULA + TRX
55 минут

Ирина Б.
  ZUMBA-Gold
55 минут
Ирина Б.

  Индивидуальное 
занятие
Фитнес 

 Постановка 
свадебного танца 

10:00 CROSS FORMULA + TRX
55 минут

Ирина Б.
ФИТНЕС
«Красивая фигура»

55 минут
Елизавета Г.
 ЙОГА+ПИЛАТЕС
55 минут
Татьяна К.
  POLE-DANCE
55 минут
начинающие
Полина П.
ФИТНЕС
«Красивая фигура»

55 минут
Елизавета Г.
ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК+
55 минут
Светлана К.

 Индивидуальное
занятие 
Pole-dance 
11:00  POLE-DANCE
55 минут
начинающие
Юлия М.

СТРЕТЧИНГ
оздоровительный
55 минут
Елизавета Г.
 POLE-DANCE
55 минут
 начинающие
Галина С.
POLE-DANCE
55 минут
Юлия М.
СТРЕТЧИНГ
55 минут
Елизавета Г.
СТРИП-ПЛАСТИКА
55 минут
начинающие
Светлана К.

 Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 

12:00 СТРЕТЧИНГ 
55 минут
(шпагат)
Юлия М.

 Индивидуальное
занятие
Фитнес 

СТРЕТЧИНГ
55 минут
начинающие
Галина С.

СТРЕТЧИНГ
55 минут
(шпагат)
Юлия М.

 

POLE-DANCE
55 минут
начинающие
Юлия М.

POLE-DANCE
55 минут
начинающие
Диана
13:00

 

 


 

СТРЕТЧИНГ 
1 час 25 минут

Юлия М.

СТРЕТЧИНГ
55 минут
Диана
14:30

 


 

ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО $
55 минут
общая группа 
по записи 6 мест
Юлия М.

 Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 

15:30





CONTEMPORARY
55 минут
Евгений Ч.
BOOTY DANCE
55 минут
начинающие
Анастасия С.

16:30 ZUMBA KIDS
55 минут
Ирина Б.


ДЕТСКИЙ
ХИП-ХОП
55 минут
5-11 лет
Евгений Ч.

ZUMBA KIDS
55 минут
Ирина Б.
ДЕТСКИЙ
ХИП-ХОП
55 минут
5-11 лет
Евгений Ч.
СТРИП-ПЛАСТИКА
55 минут
начинающие
Анастасия С.

17:30  TRX 
Ирина Б. 


JAZZ-FUNK
13 +
55 минут
Евгений Ч.

CROSS FORMULA + TRX
55 минут

Ирина Б.
JAZZ-FUNK
13 +
55 минут
Евгений Ч.
  Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 

18:30 POLE-DANCE 
55 минут
(начинающие)
Мария Л.
  ХУДОЖЕСТВЕННАЯ
ГИМНАСТИКА
55 минут
3-10 лет
Ангелина К.

HIP-HOP
13+
55 минут
Евгений Ч.
BOOTY DANCE
55 минут
начинающие
Анастасия С.
 ZUMBA-Gold
55 минут
Ирина Б.

HIP-HOP
13+
55 минут
Евгений Ч.
СТРЕТЧИНГ
55 минут
Галина Ш.

18:35  TRX $
мини-группа
Ирина Б. 
    TRX $
мини-группа
Ирина Б. 
       
19:30 ОСАНКА на 5+
55 минут
(урок для красивой спины 
с элементами йоги)

Мария Л.
POLE-EXOTIC
55 минут
Светлана К.

СИЛА+СТРЕТЧИНГ
Группа коррекции веса

Animal Gymnastics


55 минут

Ирина Б.

СТРИП-ПЛАСТИКА
55 минут
начинающие
Светлана К.

POLE-DANCE
55 минут

(начинающие)
Мария Л.
АКРОБАТИКА 
общая группа
55 минут
Ангелина
POLE-DANCE
55 минут
(начинающие)
Галина Ш.

19:35  TRX $
мини-группа
Ирина Б. 
       TRX $
мини-группа
Ирина Б. 
   
20:30  ZUMBA-Fitness
55 минут
Ирина Б.
ФИТНЕС
«Красивая фигура»
55 минут
Светлана К.

 ZUMBA-Fitness
55 минут
Ирина Б.

ФИТНЕС
«Красивая фигура»
55 минут
Светлана К.
20:30
СТРЕТЧИНГ
1 час 25 минут

шпагат+
расслабление
Мария Л.

 

 
21:30 ATHLETIC STRETCHING
(силовой стретч)
55 минут
похудение+
расслабление
Ирина Б.
СТРЕТЧИНГ
55 минут
Юлия М.
POLE-DANCE
55 минут
(начинающие)
Галина Ш.
TRX $
55 минут
Татьяна О.

 

 

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница  Суббота  Воскресенье

 

            Направление pole-dance (танец на пилоне)
   Направления для детей и молодежи
   Разумное тело
   Танцевальные направления
   Аэробные и силовые направления
   Воздушная гимнастика, акробатика, TRX
$ За уроки снимается не 1, а 2 занятия из абонемента
(этот урок включен в Безлимитный абонемент без доплаты) 

Расписание занятий в студии - ул. Шушенская д.8 стр2 

Тел.: (499) 394-65-90, (926) 257-54-99

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ПРИ ПЕРВОМ ПОСЕЩЕНИИ СТУДИИ БЕСПЛАТНО!  ЗВОНИТЕ!

 

Понедельник
Вторник
Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
8:30 Индивидуальное
занятие 
Pole-dance 
  Индивидуальное
занятие 
Pole-dance 
     Постановка 
свадебного танца 
 
 
10:30 ФИТНЕС
«Красивая фигура»
55 минут
Елизавета Г.
   ZUMBA-Fitness
55 минут
Ирина Б.

ХАТХА-ЙОГА
55 минут
Юлия Ш. 

ФИТНЕС 
«Красивая фигура»
55 минут
Елизавета Г.


ЗДОРОВАЯ СПИНА
55 минут

Юлия Ж.
 
11:30  СТРЕТЧИНГ
55 минут
оздоровительный
Елизавета Г.
CROSS FORMULA + TRX
55 минут

Ирина Б.

ПИЛАТЕС
55 минут

Елизавета Г.

POLE-DANCE 
55 минут

 ZUMBA-Fitness
55 минут
Юлия Ж.

Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 

12:30

 


 

Индивидуальное
занятие
по фитнесу 



13:30

 


 

 


СТРИП-ПЛАСТИКА+
СТРЕТЧИНГ
55 минут
Галина С.

POLE-DANCE 
55 минут

Диана Е.
воскресные

уроки Дианы
перенесены
в студию Дежнева
14:30

 

 

 

 


POLE-DANCE 
55 минут

Галина С.

СТРЕТЧИНГ
55 минут
(шпагат)
Диана Е.

15:30 POLE-DANCE
55 минут

Галина С.

 

POLE-DANCE 
55 минут
начинающие
Галина С.

 

 

ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК+
55 минут
Галина С.


16:30 
 ФИТНЕС 
«Красивая фигура»
55 минут

Галина С.
  CROSS FORMULA + TRX
55 минут

Ирина Б.
 
ХАТХА-ЙОГА
55 минут
Юлия Ш. 
 
Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 

17:30 HIP-HOP 
общая группа
55 минут
Евгений Ч.

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ
ГИМНАСТИКА
55 минут
3-10 лет
Ангелина К.
HIP-HOP 
общая группа
55 минут
Евгений Ч.


ХУДОЖЕСТВЕННАЯ
ГИМНАСТИКА
55 минут
3-10 лет
Ангелина К.

17:30
(малый зал)
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ 
ГИМНАСТИКА
55 минут
3-10 лет
Ангелина К.

Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance




Постановка
свадебного танца 

18:30 CONTEMPORARY
DANCE
55 минут
Евгений Ч.
POLE-DANCE
55 минут
начинающие
Галина Ш.
АКРОБАТИКА
55 минут
Ангелина К.
JAZZ-FUNK 13+
55 минут
Евгений Ч.

ФИТНЕС 
«Красивая фигура»
55 минут
Елизавета Г.


 
19:30  ФИТНЕС+стретчинг
«Красивая фигура»
55 минут
Елизавета Г.

СТРЕТЧИНГ
55 минут
Галина Ш.
 POLE-DANCE 
55 минут
начинающие
Диана Е.


BOOTY DANCE
начинающие
55 минут
Анастасия С.

 


20:00
(малый) 
Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance
 

ТАНЕЦ ЖИВОТА
55 минут

начинающие
Алевтина Б.
Постановка
свадебного танца 

20:30
Индивидуальное
занятие
Боди-балет
ТАНЕЦ ЖИВОТА
55 минут

начинающие
Алевтина Б. 

   
 20:30 СТРЕТЧИНГ
55 минут
(шпагат)
Диана Е.

 ZUMBA-Fitness
55 минут
Юлия Ж.

СТРЕТЧИНГ
55 минут
(шпагат)
Диана Е.

  ZUMBA-Fitness
55 минут
Юлия Ж.

 TRX $
Татьяна О.
   
21:00 21:30
Постановка
свадебного танца 
ХАТХА-ЙОГА
55 минут
Юлия Ш. 
    Постановка
свадебного танца 
 
   
21:30  POLE-DANCE 
55 минут
начинающие
Диана Е.
 TRX $
Татьяна О.
Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance
 

Индивидуальное 
занятие 
 
TRX 
   

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница  Суббота  Воскресенье